¡Este desayuno será tu elección de cada mañana! Además de que empezarás el día con un platillo saludable, tiene un sabor único que puedes acompañar con tu fruta favorita y una taza de té.
Ingredientes:
1 ½ tazas de leche de avena
1 plátano mediano
1 cucharada de jarabe de maple
1 cucharadita de extracto de vainilla
¼ de taza de semillas de chía
Fruta de tu elección
Granola de maple y sal de mar Bob’s Red Mill
Preparación:
- Licua la leche de avena con el plátano, el jarabe de maple y el extracto de vainilla.
- Agrega y revuelve las semillas de chía y almacena en el refrigerador en un recipiente sellado por 60 minutos.
- Decora con tu fruta favorita y agrega encima la granola.
¡Disfruta!